quarta-feira, 28 de novembro de 2012

Dicas e Cuidados com a pele

E aí minhas jujubinhas, tudo bem? espero que sim! Aqui tá tudo ótimo, caindo uma chuvinha de fim de tarde, tomando um café quentinho e agora bem mais aliviada com o fim do bimestre na escola, e eu PASSEI eeeeeee comemorem comigo, vou para o 3º ano do Ensino médio, graças a Deus! rs
Mas então meninas, hoje eu vou falar do maior orgão do nosso corpo? sabem qual é? rs
Sim, a pele... pode parecer estranho mas a pele é o maior orgão do corpo humano, pois envolve o corpo inteiro[novidade nenhuma né rs.] mas as pessoas esquecem que ela também precisa de cuidados, em uma sociedade que se preocupa demais com outras coisas e outros cuidados e acabam esquecendo de cuidar da pele Claro, você pode até passar um pouco de hidratante no cotovelo seco de vez em quando, ou colocar um pouquinho de protetor solar no nariz antes de ir à praia, mas isso é tudo o que a maioria das pessoas faz no dia a dia, além de esfregar a toalha no corpo.

Aí tu me pergunta, isso não é suficiente? claro que não! nossa pele merece cuidados especiais e que tal a gente aprender a cuidar um pouquinho dela? então vamos ás dicas, para cuidar da pele e arrasar em qualquer ocasião!

1°. Hidratante A melhor coisa é passar um pouco de hidratante logo após o banho Passe gentilmente na pele e deixe absorver. Vai deixá-la com uma aparência mais saudável num piscar de olhos, com uma pele macia e hidratada, mas não use qualquer hidratante, procure um apropriado para seu tipo de pele.


2° Esfoliação
A esfoliação é o motor de renovação celular da pele, eliminando as células mortas de sua superfície e tendo como resultado uma pele lisinha, uniforme, sedosa e linda.


3. Filtro solarEspecialistas recomendam filtro solar em excesso, mesmo em locais ou horários em que normalmente a maioria das pessoas não usaria. Essas táticas extremas contra os raios UV podem não ser possíveis para todo mundo, mas é uma boa ideia considerar o filtro solar como parte do seu ritual diário.



4. Beber bastante água
Beba pelo menos 8 copos de água por dia. Lembre-se que uma pele bonita começa pelo seu interior. A água mantém a pele hidratada e ajuda a retardar o processo de envelhecimento. Não adianta usar cremes caros se você não der á sua pele os líquidos que ela necessita para eliminar as impurezas do organismo.
5. Exercícios Você deve estar cansado de ouvir o quanto os exercícios são importantes para a saúde, mas que tal ouvir apenas mais uma vez? Exercícios são importantes para a saúde – incluindo a saúde da pele. Tente frequentar a academia ou fazer uma caminhada no seu bairro, você pode gostar da sensação de um exercício completo. Eles não ajudam apenas a limpar os poros e a combater a acne, mas também ajudam a pele ao induzir a remoção de toxinas. Além disso, os sinais do envelhecimento diminuem com o aumento da produção de colágeno, que diminui as rugas. 
6. Dormir o suficiente
Dormir pouco ou privar-se do sono tem um efeito direto no aspecto visual do seu corpo e pele. Nunca reparou em alguém que passou a noite sem dormir como fica com um aspecto desgastado e pouco saudável? Por alguma coisa ele é chamado o “Sono de beleza”. É durante o sono que o seu corpo se restaura e recupera energia e isso reflete na sua pele. Procure dormir pelo menos 7 a 8 horas diariamente.


7  Fazer uma limpeza de pele
O ideal seria fazer uma ou outra vez por mês uma limpeza de pele com um profissional. As limpezas de pele são ótimas para remover cravos e espinhas mais profundos e difíceis de extrair bem como aplicar máscaras com propriedades calmantes. Se tiver possibilidades faça uma limpeza por mês com um profissional ou então faça você mesmo algumas máscaras caseiras

Então meninas, com essas dicas não tem como ficar com uma pele mal cuidada né? e vocês o que fazem para ter uma pele sempre bonita, e saudável  conte pra gente aqui nos comentários, ficaremos super felizes!
 Que vocês continuem cuidando da pele, e ficando cada dia mais Lindas!

Beijinhos!



1 comentários:

Thaize Aizza disse...

olá adorei as dicas,estou precisando de uma limpeza de pelo comum profissional faz meses que nao faço :/ rs seguindo aqui :) http://thaizeaizza.blogspot.com.br/

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